西柚怎么搭配更营养 西柚榨汁搭配的水果

发布时间:2019-11-24

西柚果实柔嫩多汁,爽口偏酸,有淡淡的清香,将西柚果实榨成汁,在夏季饮用,消暑清凉,还有减肥护肤的功效,那西柚可以和什么水果一起榨汁呢?西柚怎么搭配更营养?为您整理了几款西柚榨汁搭配的水果,快来看看吧!

西柚苹果汁

 

西柚怎么搭配更营养 西柚榨汁搭配的水果

 

做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。

功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容。

西柚奇异汁

 

西柚怎么搭配更营养 西柚榨汁搭配的水果

 

做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。

功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果。

西柚雪梨汁

 

西柚怎么搭配更营养 西柚榨汁搭配的水果

 

做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝啦。

功效:雪梨清凉去火,西柚酸甜可口,两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻,败火解渴。

香蕉西柚汁

 

西柚怎么搭配更营养 西柚榨汁搭配的水果

 

做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材。

蜂蜜雪梨汁

 

西柚怎么搭配更营养 西柚榨汁搭配的水果

 

做法,准备蜂蜜一大勺,西柚一个,将西柚剥皮榨汁,取出果汁后,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可。

功效:蜂蜜西柚都有美容养颜的功效,西柚甜中有淡淡的苦味,在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

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