吃了南瓜为什么不能吃柿子 吃南瓜不建议吃什么

发布时间:2019-11-01

吃了南瓜能吃柿子吗? 吃了南瓜之后直接食用柿子容易出现拉肚子的情况,因为南瓜中的一些成分会导致消化不良,而性味寒凉的柿子会加重消化不良的情况,导致身体不适。

吃了南瓜为什么不能吃柿子

1、那南瓜中含有丰富的淀粉和大量的氧化酶,食用会产生大量的气体,导致胀气等消化不良的情况,而性味寒凉的柿子食用之后会减弱消化功能,因此会加重消化不良的情况,有可能出现拉肚子或其他并不适的情况。

2、南瓜中的淀粉化合物会刺激胃酸的分泌,大量胃酸和柿子中的大量果胶结合,会生成不易消化的成分,大量食用会导致柿结石。

 

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南瓜和柿子一起吃了怎么办

立即停止使用

发现吃了南瓜之后又在食用柿子,需要立即停止食用那那股和柿子,以免出现身体不适的情况。

多喝热水

可以喝一些热水冲淡肠胃中的胃酸,减少与果胶发生反应的情况,从而减少沉淀的生成。

吃消化酶类促消化药物

吃南瓜和柿子容易出现消化不良的情况,因此可以食用一些具有促消化酶类的促消化的药物。

 

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吃了南瓜多久可以吃柿子

吃了南瓜之后最好1个小时到2个小时再食用柿子。

南瓜中含有丰富的淀粉、水分、粗纤维等成分,消化起来比较快,1个小时左右就消化了,肠胃不好的人群个两个小时也完全能消化完,因此吃了南瓜1个到2个小时后可以吃柿子。

 

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吃南瓜还不建议吃什么

1、吃南瓜不建议食用富含维生素C的食物,因为南瓜中含有维生素C分解酶,会减弱富含维生素C食物的营养价值。

2、吃南瓜不建议食用淀粉含量过高的食物,会加重消化不良的情况。

3、食用南瓜的时候要注意不食用其他富含油脂和蛋白质等难消化的成分,也容易导致消化不良。

4、吃性温的南瓜的时候不要再食用大量性热的食物,会出现上火的情况,对身体不利。

 

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