吃罗汉果的禁忌 吃罗汉果的注意事项

发布时间:2019-10-31

罗汉果的药用价值很高,这一点是我们是不能够否认的,但是罗汉果的食用禁忌也是不容忽视的,只有讲究正确得当的方法食用罗汉果,才能够确保健康,如果错误的食用罗汉果的话,反而会对健康造成非常不利的损伤,那么我们今天就来看看食用罗汉果的禁忌有哪些?

1.不宜长期服用

罗汉果作为一味中药材,如果长期服用则可能引起各种不适,如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外,罗汉果很甜,长期服用会伤脾胃,还会导致肠胃功能下降。

 

罗汉果3.jpg

 

2.体质寒凉者不宜服用

罗汉果性凉,体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。

3.夜尿频繁的人不宜服用

罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加,夜尿频繁的人本身就容易起夜,如果再服用罗汉果会影响休息,不利于健康。

4.罗汉果泡水不能隔夜服用

喝茶我们都知道不能喝隔夜茶,用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果也不例外,所以千万不要喝喝隔夜。

 

罗汉果4.jpg

 

5.容易上火

很多人都习惯把罗汉果晒干了在泡水服用,其实这么做是错误的,因为烘干后的罗汉多服用后更容易上火。

6.容易伤脾胃

最常见的罗汉果的副作用就是太甜,容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶。

以上就是罗汉果的禁忌,大家一定要格外注意,要将文中提到的禁忌铭记于心,以免触碰罗汉果的食用禁忌,对身体造成不利的损害。

精彩图片

热门精选

大家正在看