口腔溃疡反反复复会是什么原因 有什么应对措施

发布时间:2019-09-21

有些人一直反反复复的口腔溃疡,这到底是什么原因呢?也有可能缺乏维生素,那么口腔溃疡反反复复会是什么原因呢?

口腔溃疡反反复复会是什么原因

1.有研究证实有百分之40的口腔溃疡患者都会有消化系统的疾病,或者是有消化系统疾病发生的风险,如(胃溃疡、十二指肠溃疡、各类肠炎等),口腔溃疡的患者还有一些临床表现是和消化系统疾病一样的,如(腹胀、恶心、大便干结)等。所以说口腔溃疡或多或少都和消化系统疾病有着相互联系,要想预防口腔溃疡,首先就要预防消化系统疾病的发生。

2.营养元素缺乏:有些医生会建议口腔溃疡的患者补充维生素B2,这是因为维生素缺乏也是可以引起口腔溃疡的,还有就是如果日常生活中某些微量元素摄入不足(钙、铁、锌、叶酸)也会有口腔溃疡发生的风险,所以补足各类维生素和微量元素,也是预防口腔溃疡的重要手段,比如不挑食、多吃水果蔬菜、积极参加户外活动等。

3.保持口腔卫生的清洁:按时刷牙,定期更换牙刷,关注口腔健康,如果长时间不清洁口腔,就会造成口腔内细菌的繁殖,当细菌繁殖超出一定的数量,就会形成感染,从而导致炎症和溃疡的发生。如幽门螺杆菌可以引起口臭,也可以引起胃部疾病。

 

口腔溃疡反反复复会是什么原因 有什么应对措施

 

有什么应对措施?

1,保证睡眠不熬夜。休息不好体内各项功能就会紊乱,我体会非常明显,在我注意休息的几个月里,严格听医生的话,10点钱睡觉,不熬夜,的确缓解不少口腔溃疡情况。

2,心情开朗不焦虑。我自认为是个多愁善感的人,心胸不是很宽,医生也告诉我凡事想开,放下。的确,当你心里不装着复杂事情的时候睡眠也就好了,心胸开阔乐观交流可以忘记烦恼,其实口腔溃疡是火,火气是憋出来的。

3,合理饮食不挑食。都说小孩子挑食,其实大人也一样。原来我就是挑食,喜欢吃辣椒,没有辣的不吃,感觉不下饭。其实口腔溃疡是最表面的特征,口腔溃疡背后其实胃部有问题。我有慢性胃炎,每次口腔溃疡基本都会有胃部不适或者疼痛。其实那就是胃溃疡,有时候你口腔溃疡伴随口臭,胃部说明出问题了,建议调好胃不能仅仅关注口腔。

4,不抽烟少喝酒。我从来不抽烟也不喝酒,但是我弟弟平时嗜好都有,他也经常口腔溃疡,比我还严重,医生建议不抽烟少喝酒,我比较认同这一点。

 

口腔溃疡反反复复会是什么原因 有什么应对措施

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